Psychologue, psychiatre ou psychothérapeute : qui consulter et dans quels cas ?
Est-ce que toi aussi tu t'es déjà sentie perdue en essayant de comprendre la différence entre ces termes ? Allez voici quelques infos pour t'y retrouver💡👇🏽
Le psychologue est un professionnel qui s'est formé au minimum 5 ans à l'analyse et à la compréhension des comportements et émotions. Le titre de psychologue est protégé et réglementé. Il ne peut ni prescrire de médicaments, ni poser de diagnostic , ni donner d'arrêt de travail. Il existe également des psychologues spécialisés auprès de certains publics, ex. : psychologues pour enfants, les psychologues travaillant uniquement avec les adultes uniquement comme moi, les psychologues pour les couples ...etc. En outre, il peut accompagner différentes problématiques : difficultés psychologiques, difficultés émotionnelles, relations, faible estime de soi…etcSi tu as un doute lors de tes recherches concernant le public reçu ou le champ d'intervention d'un professionnel , mieux vaut simplement prendre contact en amont de ton rendez-vous.
Le psychiatre est un médecin qui s'est spécialisé dans le champ de la psychiatrie. Il est habilité à poser des diagnostics, à prescrire des médicaments ou un arrêt de travail et à décider d'une hospitalisation.
Le psychothérapeute est un psychiatre, un psychologue ou un psychanalyste qui pratique "une méthode de traitement du psychisme humain" auprès de personnes éprouvant de la détresse ou des difficultés psychologiques . Ces "méthodes " sont nombreuses ( tcc, psychanalyse, approche systémique, EMDR...etc.) mais elles partagent des points communs: une vision propre du fonctionnement humain, une conceptualisation précise et documentée des troubles auxquels elles s'adressent et des techniques d'intervention susceptibles d'entraîner un processus de changement chez les personnes.
Ces professions, bien que différentes, sont dites complémentaires. En effet, le travail de psychothérapie réalisé par le psychologue nécessite que le patient soit suffisamment stable ou en mesure de fonctionner au quotidien pour explorer son monde intérieur. Dans certains cas, la détresse ressentie par une personne peut être si importante que ses capacités de concentration, d'analyse , de mobilisation au quotidien soient entravées . Il arrive également qu'elle se mette en danger . La mise en place d'un traitement, avec l'accord du patient, permet de stabiliser l'état émotionnel de ce dernier pour lui permettre de faire son travail d'analyse. Ce traitement est là pour soutenir le patient un temps jusqu'à ce qu'il parvienne à mobiliser ses propres ressources.
Et moi, qui suis-je ?
Je suis Maria Berchel, psychologue et psychothérapeute à Sainte-Anne, en Guadeloupe.
J’accompagne les adultes qui traversent des périodes de fragilité, de questionnement ou de changement, et qui peuvent rencontrer des difficultés émotionnelles, relationnelles ou personnelles : anxiété, dépression, burn-out, faible estime de soi, traumatismes, dépendance affective, changements de vie, difficultés relationnelles, etc.
Dans la vie, ce sont parfois nos relations qui nous blessent, mais ce sont aussi les relations qui peuvent nous réparer.C’est dans cet esprit que je conçois la relation thérapeutique : comme un espace de rencontre, d’écoute et de sécurité, où tu peux déposer ce qui te pèse, parfois depuis longtemps, sans crainte d’être jugé.
Je te propose un cadre sécurisant, bienveillant et non jugeant, dans lequel tu peux prendre le temps de mettre des mots sur ce que tu vis, comprendre ce qui te fait souffrir et explorer progressivement de nouvelles façons d’être en relation avec toi-même et avec les autres.
Mon intention est de t’offrir un espace où tu peux avancer à ton rythme sur ce qui te pose difficulté aujourd'hui.
Tu n’as pas besoin d’avoir toutes les réponses avant de commencer. La première étape peut simplement être de venir déposer ce qui est là.